Blog da Assistência Técncia
09
Out
Saiba como alterar os níveis de inclinação da sua esteira Energy 2.1

Na Esteira Eletrônica Dream Energy 2.1 encontramos a regulagem de inclinação, ajustada através de dois pés na cor laranja, localizados na parte traseira da superfície de caminhada de sua esteira. A regulagem do pé oferece três níveis diferentes de inclinação, o que possibilita um exercício com maior ou menor intensidade.

 

Ajustar a inclinação da sua Energy 2.1 é muito fácil, e você pode fazê-la em três passos: 
1º - Eleve a parte traseira da esteira com uma mão.
2º – Com a mão livre, posicione o pino regulador no nível desejado. Do primeiro ao terceiro encaixe, a inclinação fica maior, tornando o exercício mais intenso. Faça isso com o pé do lado direito e esquerdo.
3º - Reposicione a esteira no chão e pronto, já pode iniciar seu exercício!

 

 

 

Realizar exercícios com inclinação simula a subida de uma ladeira, o que exige do usuário maior esforço nos músculos das panturrilhas, coxas e glúteos. Além disso, o aumento da dificuldade eleva a queima de gorduras. Se você deseja incluir esse método em suas caminhadas e corridas, comece devagar, escolhendo o nível intermediário. Bom treino!

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