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A Dream Fitness tem as melhores soluções em bicicletas ergométricas para pessoas que querem um aparelho para praticarem seus exercícios físicos em casa. Nesta seção, temos diversos modelos de alta qualidade: verticais, horizontais e combinadas com elíptico para um exercício completo, funcional e eficaz. Confira as opções e comece a sua vida mais saudável!

Bicicletas ergométricas: vários modelos para comprar online

Antes de adquirir uma bicicleta ergométrica, é importante entender que existem três tipos de bicicletas ergométricas disponíveis: vertical, horizontal e dobrável.

E, apesar de todos os modelos apresentarem o mesmo objetivo, contribuir para exercícios de pernas e aumentar o gasto calórico, as estruturas diferentes modificam o posicionamento do corpo e os benefícios adquiridos. Conheça as características dos tipos de bicicleta ergométrica a seguir para comprar com segurança:

Bike ergométrica vertical

O modelo vertical é o que melhor simula as pedaladas ao ar livre. Com regulagem de intensidade, pode oferecer um trabalho muscular intensivo principalmente nos músculos das coxas.

É um tipo de bicicleta ergométrica indicada para a maioria das pessoas, uma vez que possui ajuste de intensidade e de altura, adaptando-se à capacidade e à anatomia de cada usuário. Vale a pena investir nesse modelo com a qualidade e os preços da Dream Fitness!

Bicicleta horizontal ergométrica

O modelo horizontal é muito encontrado em academias, sendo que exige menos esforço físico do usuário em comparação ao vertical. Isso porque o usuário fica sentado com as costas apoiadas no encosto do equipamento, concentrando os movimentos nas pernas e deixando o tronco e os braços mais relaxados.

Por isso, o modelo é ideal para trabalhar a musculatura das pernas sem tanto desgaste. A vantagem desse equipamento é que ele não força as articulações dos joelhos, ideal para quem tem problemas nessa região ou está em processo de recuperação dos músculos.

Além disso, essa bicicleta ergométrica pode ser usada para o ganho de agilidade, além de beneficiar os glúteos e o abdômen sem sobrecarregar a coluna.

Bike ergométrica dobrável

O modelo dobrável é a solução ideal para quem quer ter uma bicicleta ergométrica em casa, mas não tem tanto espaço. Como o próprio nome sugere, a estrutura é dobrável e possibilita que o usuário guarde o equipamento em espaços pequenos depois de utilizá-lo.

Quanto aos benefícios, ele oferece as mesmas vantagens dos modelos tradicionais: a melhora do condicionamento físico, a queima de calorias e o fortalecimento muscular.

Bicicleta com elíptico: 2 em 1

Por último, temos mais um modelo que você encontra na Dream Fitness: ele tem um elíptico e uma bicicleta ergométrica horizontal em um único equipamento. Desse modo, você tem a possibilidade de mudar o tipo de exercício com muita facilidade, tornando seu treino ainda mais completo.

Como escolher a bike ergométrica?

Além de decidir sobre o modelo, a resistência é um dos primeiros fatores que deve ser observado durante a compra de uma bicicleta ergométrica. Na busca, é possível encontrar modelos de resistência: mecânica e magnética.

Resistência mecânica

A resistência mecânica é a mais antiga, é aquela que exige que o usuário imprima um pouco mais de força nas pedaladas para que a rotação dos pedais embale.

Esse tipo de sistema gera atrito (que pode ser regulado), acompanhando a capacidade de força do usuário, mas eles também são os mais baratos do mercado, então, vale considerar esse fator.

Resistência magnética

Já a resistência magnética é mais moderna e permite um treino mais uniforme, com a regulagem de esforço acionada por cabos magnéticos com imãs internos.

Vale a pena comprar uma bike ergométrica?

Confira as vantagens que você terá ao adquirir uma bicicleta ergométrica na Dream Fitness:

  • Aumento da resistência física;
  • Tonificação muscular das pernas;
  • Aumento da capacidade cardiorrespiratória;
  • Fortalecimento e recuperação das articulações;
  • Prevenção de lesões em outras práticas esportivas;
  • Redução do estresse e da ansiedade;
  • Alto gasto calórico para quem busca o emagrecimento.

Então, não fique mais com dúvidas sobre a aquisição do equipamento, confira os melhores modelos disponíveis aqui, na Dream Fitness. Aproveite para conhecer nossas esteiras e tenha tudo que precisa na sua casa!

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