Bicicleta ergométrica vertical: escolha a sua na Dream Fitness!

Se você está procurando uma maneira rápida e fácil de entrar em forma sem sobrecarregar seus músculos e articulações, uma bicicleta ergométrica pode ser o equipamento certo. Por isso, separamos alguns modelos para você escolher:

- Bicicleta Vertical Dream Ex550

Aqui, na Dream Fitness, você encontrará vários modelos verticais, como a bicicleta ergométrica vertical Dream Ex550, que é ideal para te ajudar no ganho de força muscular e para o aumento de resistência física.

Fabricada em aço carbono, essa bicicleta é uma das mais vendidas em nossa loja, já que ela conta com capacidade 100 KG e tem um monitor com 6 funções: velocidade, tempo, distância, calorias gastas e batimentos cardíacos.

- Bicicleta Vertical Energy V

Você também encontrará a bicicleta ergométrica vertical Energy V que é desenvolvida especialmente visando o fortalecimento das pernas e para queimar gorduras abdominais dos usuários.

Ela tem capacidade para 110 KG e seu monitor conta com 5 funções: velocidade, distância, calorias, tempo e scan, além de contar também com regulagem de intensidade por meio de cinta magnética.

- Bicicleta Vertical Mag 5000

Essa bicicleta ergométrica de aço carbono tem capacidade para suportar usuários de até 120 KG, sendo um modelo excelente para fortalecer o tônus muscular das coxas e panturrilhas, além de trazer resultados aparentes também para as partes anterior e posterior da coxa, panturrilha e glúteos.

A Mag 5000 conta, ainda, com monitor com 6 funções, indicando: velocidade, distância, tempo, calorias, pulsação (hand grip) e rotações por minuto e também conta com regulagem de intensidade com cinta magnética.

- Bicicleta Magnética Vertical Black Edition H

Com capacidade para usuários de 110 Kg, a bicicleta ergométrica vertical Black Edition H é um modelo magnético projetado para usuários que têm o objetivo de fortalecer pernas, emagrecer ou manter o peso corporal.

O exercício na bicicleta tem excelente ação sobre o tônus muscular das coxas, panturrilhas e glúteos, fortalecendo a sua perna como um todo. Isto é, aqui na Dream, você tem vários modelos à sua disposição para escolher aquele que mais vai de encontro com suas demandas.

Quais os benefícios da bicicleta ergométrica vertical?

Ao escolher uma bicicleta ergométrica vertical para treinar, você terá a possibilidade de trabalhar principalmente os músculos da parte inferior do corpo: panturrilhas, coxas e glúteos.

Além disso, ao pedalar na bicicleta vertical, o seu abdômen também estará realizando esforço e, em menor grau, seus braços. Esses equipamentos são perfeitos para treinos aeróbicos, principalmente para fortalecer o sistema cardiovascular.

Se você tem problemas com coisas como artrite ou teve dificuldade em voltar ao exercício depois de algum tempo, uma bicicleta ergométrica pode te ajudar a voltar à ação de maneira gradual e no seu ritmo, afinal, você pode ajustar as pedaladas conforme sua preferência.

Portanto, se você quer otimizar ao máximo sua rotina de exercícios e se manter em forma sem sair de casa, a Dream Fitness tem o equipamento certo para você!

Pedalar em uma bicicleta ergométrica emagrece?

Sim, principalmente se você adaptar os recursos da sua bike às suas capacidades de treino. Escolha a sua bicicleta ergométrica e tente realizar o princípio do treinamento intervalado, que consiste em alternar fases intensivas de trabalho rápido com fases de recuperação na mesma sessão. Este é um dos métodos que você pode usar para perder peso de forma eficiente.

Invista em uma bicicleta ergométrica vertical para fortalecimento muscular

Você também pode usar uma bicicleta ergométrica para construir músculos, uma vez que o equipamento trabalha muitos grupos musculares, se mostrando essencial para sessões de treinamentos intensos para os músculos da coxa.

Ao pedalar diariamente em um modelo vertical, todos os músculos das pernas – assim como os glúteos – recebem atenção redobrada. Nenhum músculo escapa ao trabalho durante uma sessão de bicicleta indoor:

• Você usa seus quadríceps e panturrilhas para empurrar o pedal para frente;
• Seus glúteos, panturrilhas e isquiotibiais empurram o pedal para baixo;
• Quando você empurra para trás, você envolve o glúteo máximo, panturrilhas e isquiotibiais;
• Seus isquiotibiais e músculos tibiais estão envolvidos quando você levanta o pedal;
• O resultado: suas pernas ficam mais esculpidas e firmes, além de deixar sua cintura mais fina!

Já deu pra perceber que é um excelente investimento, certo?

A bicicleta ergométrica vertical que você precisa está aqui!

Os modelos mais adequados para se ter em casa estão aqui, na Dream Fitness, afinal, nossas bicicletas ergométricas verticais são compactas, leves e possuem a resistência necessária que você precisa para se exercitar com segurança na sua casa.

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